Alerjiye doğal çözümler, doğal yollarla alerjik reaksiyonları azaltmaya veya önlemeye yönelik olarak kullanılan tedavilerdir. Doğal çözümler genellikle güvenli ve yan etkileri az olan alternatiflerdir, ancak her zaman doktorunuzla konuşmadan önce kullanmayı düşünmeniz önerilir.
Aşağıda alerjiye doğal çözümler arasında yer alan bazı seçenekler verilmiştir:
- Akupunktur: Akupunktur, alerjik reaksiyonları azaltmak için kullanılan bir alternatif tıp yöntemidir.
- Yoga ve meditasyon: Yoga ve meditasyon, alerjik reaksiyonları azaltmak için kullanılan doğal yollar arasındadır.
- Doğal antihistaminler: Doğal antihistaminler, alerjik reaksiyonları azaltmak için kullanılan doğal yollar arasındadır. Örnekler arasında Quercetin, Bromelain, Omega-3 yağlar, Probiyotikler, Echinacea gibi bitkisel özler bulunur.
- Doğal anti-inflamatuvar özler: Doğal anti-inflamatuvar özler, alerjik reaksiyonları azaltmak için kullanılan doğal yollar arasındadır. Örnekler arasında Curcumin, ginger gibi bitkisel özler bulunur.
- Doğal nebulizasyon: Doğal nebulizasyon, alerjik reaksiyonları azaltmak için kullanılan doğal yollar arasındadır. Örnekler arasında eterik yağlar, özellikle eukaliptus, nane gibi bitkisel özler bulunur.
- Doğal diyet: Doğal diyet, alerjik reaksiyonları azaltmak için kullanılan doğal yollar arasındadır. Örnekler arasında Anti-inflamatuvar diyet, Low histamin diyet gibi diyetler bulunur.