Beden dili, insanların duygu ve düşüncelerini ifade etmek için kullandıkları fiziksel hareketler ve pozlarıdır. Beden dilini oluşturan unsurlar arasında yüz ifadeleri, ses tonları, göz hareketleri, postürler, dokunuşlar, mesafeler ve beden hareketleri yer alır. Beden dilinin önemi, insanların duygu ve düşüncelerini ifade etmede sözel dilin yanı sıra kullanılmasıdır.
Beden dili, insanların duygu ve düşüncelerini ifade etmede çok önemlidir. Örneğin, bir kişinin gülümsemesi mutlu olduğunu, kararsız bir pozda durması ise kararsız olduğunu ifade eder. Aynı şekilde, bir kişinin kollarını kavuşturması veya kaşlarını çatması, kişinin kapalı olduğunu ya da sıcakkanlı olmadığını ifade edebilir.