İçeriğe geç

Dilinizi Doğru Şekilde Nasıl Temizlersiniz?

    Evde dil temizliği için iki farklı yoldan yararlanabilirsiniz. Bunlardan biri normal diş fırçası diğeri de dil kazıyıcı aparattır. Dilinizi daha etkili şekilde temizlemek için dil kazıyıcı kullanmalısınız. Dilinizi dışarı çıkarırken kazıyıcı dilin arkasına yerleştirin ve eşit bir basınç uygulayarak kazıyıcıyı dil yüzeyi boyunca uza doğru kaydırın. Kazıyıcıyı durulayın ve kaldırılan bakterileri suyla temizleyin.