Karın masajı, sindirim sistemini rahatlatmak ve gaz problemlerini gidermek için etkili bir yöntemdir. Bebeklerde “I Love U” tekniği, saat yönünde dairesel hareketlerle karın bölgesine masaj yapmayı içerir. Yetişkinlerde ise, karın ortasında bulunan “Ren 12” noktasına bası uygulamak sindirimi destekler. Masaj sırasında nazik ve ritmik hareketler kullanmak önemlidir. Bunun yanı sıra, sıcak kompres ve zencefil çayı gibi doğal yöntemler de gazın atılmasına yardımcı olabilir. Bu teknikler, mide şişkinliği ve rahatsızlıklarını hafifletmeye yöneliktir.