İçeriğe geç
Ana sayfa » Kişisel Gelişim » Paten Nasıl Sürülür? Denge Kurma ve Güvenli Paten Sürme Teknikleriyle Yeni Başlayanlar İçin

Paten Nasıl Sürülür? Denge Kurma ve Güvenli Paten Sürme Teknikleriyle Yeni Başlayanlar İçin

    Paten sürmeye başlamadan önce koruyucu ekipmanlarınızı takın. Dik bir pozisyonda durun ve dizlerinizi hafifçe bükün. Dengenizi sağlamak için kollarınızı hafifçe açın. İleriye doğru kayarken, ayaklarınızı paralel tutun ve küçük adımlarla hızınızı kontrol edin. Durmak için, patenlerinizi V şeklinde açarak fren yapın; topuklara baskı uygulayarak yavaşlayın. Düşme riskini azaltmak için düz ve pürüzsüz zeminlerde pratik yapın. Düzenli antrenman ile becerilerinizi geliştirebilirsiniz.