Kalp masajı (kardiyopulmoner resüsitasyon – CPR), kalp durması durumunda hayati organlara kan akışını sağlamak için uygulanan temel bir ilk yardım yöntemidir. Doğru ve zamanında uygulandığında, kişinin hayatta kalma şansını önemli ölçüde artırır.
⸻
🧍♂️ Yetişkinlerde Kalp Masajı Nasıl Yapılır?
1. Güvenliği Sağlayın ve Bilinç Kontrolü Yapın
• Kendi güvenliğinizi ve çevrenin güvenliğini sağlayın.
• Kişinin bilincini kontrol etmek için omzuna hafifçe dokunarak yüksek sesle seslenin.
2. 112’yi Arayın ve Yardım Çağırın
• Kişi tepkisizse ve normal nefes almıyorsa, hemen 112’yi arayın veya bir başkasından aramasını isteyin.
3. Kişiyi Sert Bir Zemine Sırt Üstü Yatırın
• Kişiyi düz ve sert bir zemine sırt üstü yatırın.
4. Göğüs Kompresyonlarına Başlayın
• Ellerinizi göğüs kemiğinin alt yarısına yerleştirin:
• Bir elin topuğunu göğüs kemiğinin alt yarısına yerleştirin.
• Diğer elinizi bunun üzerine koyun ve parmaklarınızı kenetleyin.
• Dirseklerinizi düz tutarak, vücut ağırlığınızı kullanarak göğsü yaklaşık 5-6 cm aşağı itin.
• Dakikada 100-120 bası hızında, 30 göğüs kompresyonu uygulayın.
5. Suni Solunum Uygulayın (Eğer Eğitimliyseniz)
• Baş geri, çene yukarı pozisyonu vererek hava yolunu açın.
• Burnu kapatın, ağzınızı kişinin ağzına yerleştirerek hava verin.
• Göğsün yükseldiğini gözlemleyin.
• İki kez suni solunum uygulayın.
6. 30:2 Oranını Sürdürün
• 30 göğüs kompresyonu ve 2 suni solunum şeklinde uygulamaya devam edin.
• Kişi yaşam belirtileri gösterene veya profesyonel yardım gelene kadar işlemi sürdürün.
⸻
👶 Bebeklerde (0–12 Ay) Kalp Masajı Nasıl Yapılır?
1. Bilinci ve Solunumu Kontrol Edin
• Bebeğin ayak tabanına hafifçe vurarak tepki verip vermediğini kontrol edin.
• Solunumu “bak-dinle-hisset” yöntemiyle 10 saniye süreyle değerlendirin.
2. 112’yi Arayın ve Yardım Çağırın
• Bebek tepkisizse ve normal nefes almıyorsa, hemen 112’yi arayın veya bir başkasından aramasını isteyin.
3. Bebeği Sert Bir Zemine Sırt Üstü Yatırın
• Bebeği düz ve sert bir zemine sırt üstü yatırın.
4. Göğüs Kompresyonlarına Başlayın
• İki parmağınızı (orta ve yüzük parmakları) bebeğin göğüs kemiğinin alt yarısına yerleştirin.
• Göğsü yaklaşık 4 cm aşağı itin.
• Dakikada 100-120 bası hızında, 30 göğüs kompresyonu uygulayın.
5. Suni Solunum Uygulayın
• Baş geri, çene yukarı pozisyonu vererek hava yolunu açın.
• Ağzınızı bebeğin ağız ve burnunu içine alacak şekilde yerleştirerek hava verin.
• Göğsün yükseldiğini gözlemleyin.
• İki kez suni solunum uygulayın.
6. 30:2 Oranını Sürdürün
• 30 göğüs kompresyonu ve 2 suni solunum şeklinde uygulamaya devam edin.
• Bebek yaşam belirtileri gösterene veya profesyonel yardım gelene kadar işlemi sürdürün.
Unutmayın, kalp masajı uygulamaları hayati önem taşır ve doğru teknikle yapılmalıdır. Mümkünse, sertifikalı ilk yardım eğitimi alarak bu becerileri pekiştirmeniz önerilir.