Hızlı yüzme için doğru teknik ve nefes kontrolü önemlidir. Serbest stil yüzmede, vücut düz ve yatay olmalı, suyun içinde minimum direnç sağlanmalıdır. Kollar güçlü ve ritmik bir şekilde suya batırılmalı, bacaklar ise sürekli ve dengeli bir hareketle itiş sağlamalıdır. Nefes almak için baş yan tarafa çevrilmeli, ağzı suya sokmadan hızlıca nefes alınmalıdır. Nefes alışverişi, kulaç sayısına göre düzenlenmeli ve vücut pozisyonu bozulmamalıdır. Düzenli antrenman ve teknik geliştirme, hızın artmasına yardımcı olur.