Baş ağrısı her insanın başına gelen ve rutin hayatınızı mahveden bir durumdur. Baş ağrısının birçok sebebi vardır. Bu sebepleri iki başlıkta toplamamız gerekir. Birincisi kronik, ikincisi ise çevresel nedenlerdir.
Kronik sebepler daimî olarak devam eden, hekim kontrolünde tedavisi gerçekleşen baş ağrılarıdır. Travma sonrası beyin hasarı, beyinde kist veya tümör, kafa içi basıncının değişkenliği, enfeksiyonlar ve beyin içi damarlarındaki sorunlar bu başlığın temellerini oluşturur.
Baş ağrısı tedavisi uzman doktor ve hekimler tarafından gerçekleştirilir. Düzenli ilaç kullanımı ve istirahatle bu sorun ortadan kalkacaktır. Çevresel faktörlerden kaynaklanan baş ağrılarına göre daha ciddidir. Tedavi sürecinin gecikilmesi veya olmaması korkunç sonuçları beraberinde getirir.
Çevresel faktörlerden kaynaklanan baş ağrıları adından da anlaşılacağı gibi bireyin, etrafında oluşan olumsuzluklar nedeniyle oluşan baş ağrılarıdır. Sıralamamız gerekirse bunlar; depresyon, uyku bozuklukları, obezite, yanlış ilaç kullanımı, yüksek kafein, stres, sinir ve hormonal faktörlerdir.
Saydığımız birkaç sorunun üstesinden rahatça gelebilirsiniz. Sinir, stres, uyku bozukluğu ve depresyon gibi sebeplerinizi uzman psikologların yardımıyla kolayca yok edebilirsiniz.
Kafein tüketiminizi gün içinde sınırlandırarak su tüketiminize ağırlık vermelisiniz.
Gereksiz ve bilinçsiz ağrı kesici ve benzeri ilaç kullanımını ortadan kaldırmalısınız. Sadece doktorunuzun yazdığı, reçeteli ilaçları kullanmalısınız. Kendinizi rahatlatmalı, rutin hayatınıza yeni bir soluk getirmelisiniz.
Baş ağrısı, tüm sebepleriniz ortadan kalkmasına rağmen ağrınız bitmiyorsa kesinlikle gecikmeden doktorunuza başvurmalısınız.